Почему-то принято считать, что облысение – это исключительно мужская проблема. Между тем найдется немало представительниц прекрасного пола, которым довелось столкнуться с чрезмерным выпадением волос. Оно начинается в тот момент, когда количество потерянных волос начинает превышать определенную критическую величину. Для каждого человека она рассчитывается индивидуально, но в среднем считается нормальным, когда человек теряет за день 100 волос и менее. Конечно, нет смысла подсчитывать драгоценные волоски, остающиеся после сна на подушке, на сливе ванной или на расческе. Хоть и не сразу, облысение становится заметным: волосы редеют или даже полностью исчезают на определенных участках (у женщин этот процесс затрагивает в первую очередь область срединного пробора).

Итак, вы убедились в том, что проблема существует и ее надо как-то решать. Но для этого следует в первую очередь разобраться в причинах, приводящих к чрезмерному выпадению волос. У мужчин на первом месте стоит наследственный фактор, связанный с восприимчивостью к воздействию мужских гормонов (андрогенов). Однако в случае с женщинами генетическая предрасположенность вызывает облысение лишь в 1% всех случаев. Очень часто виновником чрезмерного выпадения волос является гормональный дисбаланс, который может быть вызван различными причинам, в том числе и вполне естественными (например, при беременности). Понятно, что в данном случае необходимо обратиться к врачу.

Другой распространенной причиной женского облысения являются стрессы. Современная жизнь с ее напряженным ритмом буквально изобилует различными травмирующими ситуациями. В силу своих психофизиологических особенностей женщины оказываются более восприимчивыми к их воздействию, что негативно отражается на состоянии их здоровья в целом и на состоянии волос – в частности. В подобном случае наибольшая трудность связана с тем, чтобы установить связь между началом чрезмерного выпадения волос и той травмирующей ситуацией, которая его спровоцировала. Дело в том, что временной промежуток между ними может равняться неделям, а то и месяцам.

Женское облысение могут также вызвать излишне жесткие диеты. Звучит на первый взгляд парадоксально, но если разобраться, то ничего необычного в этом утверждении нет. Для нормального роста волосам нужны различные вещества, и в том числе липиды, т.е. те самые жиры, которые так стараются полностью исключить из своего рациона многие современные женщины. Авторы диет не очень любят распространяться на эту тему, а потому подавляющему большинству их последовательниц даже в голову не приходит, что ограничения в питании могут отрицательно сказаться на здоровье волос и даже привести к их потере. Вместо того чтобы сбалансировать свой рацион, они записывают на дорогостоящие, но бесполезные (в данном случае) процедуры, которые предлагают салоны красоты, или же литрами выливают на себя не менее дорогостоящие шампуни безо всякого видимого результата.

Бывает так, что ни одна из перечисленных причин не может объяснить, почему ваша прическа становится все менее пышной. В этом случае остается предположить, что вина за начавшееся облысение лежит на одном из заболеваний кожи головы. Их основными симптомами являются зуд, перхоть, покраснение и т.п. Установить более точную причину поможет консультация дерматолога.

Как видим, причины чрезмерного выпадения волос могут быть весьма различными. Соответственно, и способы его лечения также будут далеко не одинаковыми. Если вам нужна помощь врача, то не стоит тянуть время: обращайтесь со своей проблемой как можно скорее, пока заболевание не перешло в свою хроническую стадию. Однако в тех случаях, когда речь идет о наследственном или стрессовом облысении, есть возможность решить данную проблему без применения медикаментозных препаратов. Для начала попробуйте изменить свой рацион питания, сделав его более разнообразным. Помните о том, что для нормального роста вашим волосам наряду с витаминами (А, Е, группы В) и минералами (в особенности – кальцием) нужны протеины, а также уже упоминавшиеся липиды. В качестве профилактической меры можно принимать различные пищевые добавки.

Если перемены в питании не дали желаемого результата, имеет смысл попробовать народные средства борьбы с облысением (подробнее речь о них пойдет ниже). Кроме того, довольно сильным лечебным эффектом обладают некоторые косметические процедуры. Так массаж волосистой части головы улучшает кровоснабжение и оказывает стимулирующее воздействие на волосяные фолликулы. Это происходит за счет того, что к ним по периферическим сосудам начинает поступать больше питательных веществ и кислорода. Еще одно популярное средство – это электростимуляция. При ее проведении на фолликулы воздействуют слабыми разрядами тока, в результате чего они выходят из спячки и начинают вырабатывать волосы. Многие салоны красоты используют косметические средства, которые в небольшом количестве содержат лекарственные вещества (в основном – все тот же миноксидил). Подобрать индивидуальный курс лечения вам поможет профессиональный консультант.

Все же посещение салонов красоты остается достаточно дорогим удовольствием, которое по карману далеко не каждому. Что же делать в подобном случае? Остается прибегнуть к проверенным временем народным средствам борьбы с облысением: маскам, травяным настоям и пр. Их применение обходится в разы дешевле, а результат может быть даже лучше, чем в случае с дорогостоящими косметическими процедурами. К тому же использование природного сырья снижает риск появления негативных побочных реакций. Определенную осторожность следует проявлять лишь тем пациентам, которые страдают аллергией на те или иные продукты. При использовании народных рецептов нужно только запастись терпением и настойчиво искать то средство, которое подходит именно вам.

Народные средства борьбы с облысением делятся на три основные группы:

1.    Компрессы

На основе желтка и касторового масла

Возьмите желток одного куриного яйца, тщательно разотрите его, а затем смешайте с одной ложкой касторового масла. Получившийся в результате состав следует равномерно распределить по сухим волосам (обязательно грязным). По прошествии 40 минут голову моют. Данную процедуру следует проводить один раз в месяц.

На основе меда

Для этого компресса вам понадобится желток одного куриного яйца, чайная ложка чесночного сока, столовая ложка сока алоэ и столовая ложка меда. Все перечисленные компоненты необходимо соединить и перемешивать до тех пор, пока не образуется однородная масса, которая затем наносится на кожу головы и втирается в нее легкими массажными движениями. Для усиления массажного эффекта рекомендуется надеть на голову полиэтиленовую шапочку. По прошествии 20 минут волосы моют, а затем ополаскивают отваром крапивы. Данную процедуру следует проводить каждые три дня.

2.    Настойки

На березовых почках

Положите в банку одну чайную ложку березовых почек и залейте их одним стаканом (200 мл) кипятка. Чтобы состав настоялся, ему надо дать примерно два часа. По прошествии этого времени настойку следует процедить. Теперь можно переходить к ее использованию: полученное средство втирают в кожу головы и оставляют до полного высыхания. Данную процедуру следует проводить после каждого мытья головы.

На элеутерококке и женьшене

Используйте спиртовые экстракты элеутерококка и женьшеня (их можно приобрести в любой аптеке) для поочередного втиранию в кожу головы. Данную процедуру следует повторять в течение трех недель один раз в день.

3.    Маски

На основе коры дуба и репчатого лука

Для этой маски вам понадобится один стакан исходного сырья, состоящего из дубовой коры и луковой шелухи в пропорции 1:1. Его заливают 1 л кипятка и варят в течение часа на медленном огне. В результате получается насыщенный отвар, который процеживают и смешивают с мякишем черного хлеба до образования кашицеобразного состава. В теплом виде его наносят на волосы и надевают поверх полиэтиленовую шапочку для усиления лечебного эффекта. По прошествии 1,5 часов волосы необходимо промыть чистой теплой водой (без использования шампуня). Сохнуть они также должны естественным путем. Данная процедура повторяется раз в неделю.

На основе касторового масла

 Две столовые ложки касторового масла необходимо смешать с одной ампулой витамина D (его можно приобрести в аптеке). Данный состав наносится на кожу головы, а по прошествии 15 минут смывается теплой водой. После этого волосы необходимо промыть, используя для этого растертые желтки куриных яиц. Данную процедуру следует проводить один раз в день три для подряд. После недельного перерыва курс повторяют.

Это лишь некоторые из самых популярных рецептов, которые помогут вернуть вашим волосам здоровый внешний вид, а также прекратить их выпадение.